Yoga & Klang Retreat - Zeit der Einkehr - Zeit für Dich

Die Anmeldung für das Retreat erfolgt direkt über das Moselschlösschen Hotel selbst. Einen Flyer mit meinem Angebot der Signature Massagen erhältst Du ebenfalls über das Hotel oder sende mir eine Nachrricht.

Ich würde mich sehr freuen, wenn Du dabei bist und ich Dir an diesem wunderbaren Ort gutes Tun darf!

Ein besonderes Erlebniss ist  der einzigartige Weihnachtsmarkt in Traben Trabach, dieser findet in verschiedenen  alten unterirdischen Weinkellner statt. Hierfür würde ich Dir empfehlen schon Sonntags früher anzureisen, da dieser nur am Wochenende stattfindet.

Dieses Retreat schenkt dir einen idealen Einstieg in die Vorweihnachtszeit.

Erlebe ganzheitliche Bewegungs- und Entspannungseinheiten auf der Matte sowie im AERIAL Tuch. Die Klänge verschiedener Klangschalen führen dich zusätzlich in eine ruhige und harmonische Stimmung.

Zusätzlich verwöhnt dich dieses Retreat mit zahlreichen Wohlfühlmomenten für deinen Körper, während der einzigartige Wellnessbereich mit Saunen und Schwimmbad zu einem rundum entspannten Erlebnis beiträgt.

Nach dieser kurzen Auszeit und Ich-Zeit wirst du gestärkt und mit positiver Energie die Weihnachtszeit in vollen Zügen genießen können.

Vorläufiger Programmablauf ( Änderungen vorbehalten)

SONNTAG 1.Dezember 2024

16:00 Uhr – 17:30 Uhr

17:30 Uhr 17:45 Uhr – 18.30 Uhr

19:30 UhrAb 20:00 Uhr

Ankommen, verbinden, entspannen mit verschiedenen Yoga Elementen

Entspannte SPA Führung im Bademantel

Duftpeeling im Dampfbad und anschließende Klangentspannung in der Infrarotsauna

Glühweinumtrunk und Weihnachtszauber Gemeinsames Abendessen

MONTAG 2.Dezember 2024

7:45 Uhr –08:30 Uhr 8:45 Uhr –09:15 Uhr

Ich Zeit16.30 Uhr – 18.00 Uhr Ab 19 Uhr21.30 Uhr- 22.00 Uhr

Moselerwachen „Yoga Sonnengrüße und Pranajama“

Wasserfreude und Bewegung - Aquagymnastik Kräftigung und Gleichgewicht mit der Poolnudel

Gestärkt in den Tag - Frühstück

Die Möglichkeit eine Signature Massage bei Nicole zu buchen 

Yoga Flow & Klangenergie

Gemeinsames Abendessen

Deep Aerial Klang Meditation- entspannt in den Schlaf

DIENSTAG 3. Dezember 2024

7:45 Uhr –08:30 Uhr 8:45 Uhr –09:15 Uhr

11.00Uhr – 12.30 Uhr Individuelle Abreise

Moselerwachen „Hallo wach Wirbelsäule“ Yoga Asanas auf der magischen Rolle

Wasserfreude und Bewegung - Aquagymnastik Kräftigung Bauch – Beine- Po -

Gestärkt in den Tag - Frühstück 

Aerial Yoga Ausklang  & Abschiedsrunde